lunes, 14 de diciembre de 2015

JUGANDO CON UN PERIÓDICO. POR MAURIZIO MONDONI


“Jugando con un periódico se educan los esquemas motores y se desarrollan las habilidades motrices"

Por el Doctor Maurizio Mondoni
Traducción al español por Carlos Fernando García

Premisa
La formación del sistema motriz pasa por las siguientes fases:


ü  Conocimiento del movimiento
ü  Observación del movimiento
ü  Percepción del movimiento
ü  Posesión del movimiento
ü  Mejora del movimiento (para alcanzar la "maestría")



Ésta última fase viene por etapas:

1)    El niño aprende a ejecutar (de manera antieconómica(1)) el movimiento;
2)    El niño ejecuta el movimiento económicamente;
3)    El niño ejecuta el movimiento de manera refinada.

La base para lograr una buena habilidad en la carrera, en el salto, en el lanzamiento y en la recepción; en la escalada, en el movimiento en el espacio y el tiempo, deriva del desarrollo de las capacidades motrices que permiten al niño a transformar gradualmente sus esquemas motores de base (correr, saltar, lanzar, recibir, etc.) y posturales (flexionar, extender, contraer, estirar, tenderse prono, tenderse supino) en habilidad motriz.

Qué se debe enseñar

El docente no sólo debe saber lo que enseña, sino que también debe estar familiarizado con los niños que tiene delante de sí en los diversos aspectos (cognitivo, social, emocional, fisiológico y motriz) y los diferentes métodos de enseñanza en relación a las diferentes edades.      

El esfuerzo

El tipo de esfuerzo al cual es sometido un niño que juega es del tipo aeróbico-anaeróbico alternado.
El niño que juega corre, salta, lanza, recibe pequeñas herramientas y todo esto implica una participación de la capacidad de fuerza (fuerza rápida) de resistencia, de rapidez (de reacción, de ejecución y de frecuencia de movimiento), de movilidad articular, de coordinación, de equilibrio, de orientación en el espacio y en el tiempo y de ritmo.

“La técnica de ejecución de una acción motriz debe ir a la par con el desarrollo de la capacidad motriz”.
¿Cómo puede un chico correr, lanzar, recibir, patear; si no posee coordinación, equilibrio, percepción de la distancia y si carece de movilidad articular en aquellas articulaciones implicadas en el movimiento?
La utilización de implementos diferentes a una pelota, llantas, palos y conos (un periódico, por ejemplo), puede ser importante para el buen funcionamiento de una lección de Educación psicomotriz.

El periódico

Todo instructor está en la posibilidad de conseguir hojas de periódico y con este periódico se pueden inventar muchos ejercicios, juegos y competencias.

"Jugando con el periódico se pueden educar”:
 
ü  La capacidad senso-perceptiva;
ü  Los esquemas motores de base (caminar, correr, saltar, lanzar, agarrar, movimiento en cuadrupedia, etc.)
ü  Los esquemas posturales (flexionar, extender, estiramiento, contracción, etc.);
ü  La capacidad y la habilidad motriz (resistencia, rapidez, fuerza, movilidad articular, coordinación, equilibrio, orientación en el espacio y el tiempo, diferenciación).

Es una manera diferente de jugar y el periódico puede ser una diversión nueva para los niños.

Forma de ejecución

Entregar una página de periódico a cada niño y pedirles que la pongan en el piso, en el sitio donde prefieran (ocupando todo el espacio de operación). Proponer a los niños una serie de juegos-ejercicios para realizar en la cancha, utilizando una hoja de periódico.

Caminar, correr y saltar

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1) Caminar y correr libremente por el campo, cuidando de no tocar con los pies los periódicos dispuestos en el terreno.
2) Caminar y correr libremente por el campo, haciendo slalom entre los periódicos.
3) Caminar, correr y girar en torno a los periódicos.
4) Caminar, correr hacia atrás y de lado, cuidando no tocar los periódicos.
5) Caminar, correr y saltar libremente entre los periódicos.
6) Caminar, correr y saltar libremente entre los periódicos, haciendo parada en un tiempo.
7) Correr, detenerse frente al periódico y después saltarlo.
8) Frente al periódico saltar y buscar caer en perfecto equilibrio sin tocar el periódico.
9) Disponer los periódicos en zig-zag o en slalom y organizar carreras de relevos.
10) Correr (hacia adelante. hacia atrás, y lateralmente) y sostener el periódico a dos manos sobre la cabeza (bandera).
21) El mismo ejercicio, saltando libremente por el campo de juego.
22) Los mismos ejercicios sosteniendo el periódico con una sola mano.
23) Correr, dejar caer el periódico e intentar recogerlo sin detenerse.

Equilibrio

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    Correr libremente por el campo con el periódico ante el pecho (sin sostenerlo con la mano, no debe dejarlo caer), con los brazos afuera.
2)    Saltar el periódico en todas las formas posibles (sin tocarlo).

Sentados

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    Cuadrupedia prona, pasar encima del periódico y girar en torno a éste.
2)    El mismo ejercicio en cuadrupedia supina.
3) Levantar las piernas, moverlas de un lado a otro sin tocar el papel.
4) Levantar una pierna (derecha o izquierda), o ambos, y cambiar de posición (sin tocar el papel).
5) Flexionar y extender las piernas sin tocar el papel.

Decúbito prono y supino

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    Moverse en cuadrupedia por el espacio operativo, con el periódico sobre el abdomen (no debe dejarlo caer).
2)    Moverse en cuadrupedia por el espacio operativo, con el periódico sobre la espalda (no debe dejarlo caer).


Educación respiratoria

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1) Soplar, intentando mover (en todas las direcciones) el periódico del piso, de un solo soplido fuerte.
2) Soplar, intentando mover (en todas las direcciones) el periódico del piso, con varios soplidos ligeros.

N.B. Usar sólo media página del periódico

Correr, saltar, equilibrio, educación respiratoria

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    Correr en todas las direcciones y de todas las formas, llevando una página del periódico en cada mano (banderines).
2)    Correr, sosteniendo dos pedazos de periódico en los antebrazos (sin dejarlos caer) agitando los brazos.
3)    Correr, poniendo los dos trozos de papel en el abdomen (sin dejarlos caer) y moviendo los brazos.
4)    Soplar los dos trozos de periódico (puestos en el suelo).
5)    Saltar los dos trozos de papel de todas las maneras posibles (un pie adentro y otro fuera, delante del papel, al lado, etc.)
6)    "Los patines" (2). Moverse por el área de trabajo, con los dos pedazos de papel bajo los pies (sin perderlos).


Lanzar, aferrar, recibir, llevar, educación respiratoria

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    Formar una bolita con un pedazo de periódico, correr (en todas las direcciones) e sostenerla con otro pedazo de periódico (sin dejarla caer).
2)    Hacer dos bolitas con dos pedazos de periódico: lanzarlas al aire y atraparlas (en todas las formas posibles).
3)    Lanzar una bolita de periódico a lo alto y patear la otra.
4)    Lanzar las dos bolitas al mismo tiempo, o bien primero una y luego la otra (en todos los modos y direcciones posibles).
5)    Ejercicios de manipulación (con una bolita o con dos), quietos y en movimiento.
6)    Ejercicios de lanzamiento y de pase de las bolitas en parejas (con las manos o los pies) en diversas posiciones: Ambos parados, uno de pie y el otro arrodillado, sentados, etc.
7)    Soplar las bolitas (con un solo soplo fuerte o varios soplos suaves).

Juegos

Ejemplos de juegos-ejercicios:

1)    "Todos contra todos": Correr libremente por todo el espacio operativo y buscar tocarse con los baloncitos de papel. Quien es tocado, se sienta.
2)  "El cazador": El cazador debe buscar tocar con la bola de papel a los otros niños que corren por el espacio de trabajo (quien es tocado queda eliminado).
3)    Lanzar las bolitas buscando pasarlas entre aros, a la cesta, buscando pegarle a objetos, a herramientas, etc.
4)    Preparar tiras de papel y jugar a "robarse las colas".

Notas del traductor

(1)  El doctor Mondoni describe un movimiento “económico” cómo aquél que se hace utilizando de la manera más eficiente las habilidades motrices, la fuerza y la coordinación, por tanto, un movimiento antieconómico es aquél que no hace uso racional de éstas.
(2)   El término empleado en el original es “pattine” y no “pattini” que es el que corresponde a lo que los hispanoparlantes conocemos como patines. Estos “patines” a los que hace referencia el autor, son una especie de chanclas de entrecasa que las madres italianas ponen a sus hijos para que no ensucien el piso cuando llegan de la calle.   

EXPERIENCIAS DE EDUCACIÓN CORPORAL PARA INFANTIL

EXTRAÍDO DEL BLOG LOS LEONES DE INFANTIL

Resumen: "Experiencias de educación corporal para conocerse, ponerse en cuestión y valorarse"

¡Hola a todos y a todas! Aquí os dejamos nuestro resumen del documento "Experiencias de educación corporal para conocerse, ponerse en cuestión y valorarse". Esperamos que os resulte interesante y de gran utilidad.

"EXPERIENCIAS DE EDUCACIÓN CORPORAL PARA CONOCERSE, PONERSE EN CUESTIÓN Y VALORARSE"


Este artículo expone cómo podemos desarrollar con el alumnado de Educación Infantil la educación corporal a través de distintas experiencias y propuestas. A continuación se explican cada una de ellas para poder tener una idea global de la visión y forma de trabajar que aquí se plantean.
EL CONTROL DEL CUERPO EN MOVIMIENTO
Esta experiencia se lleva a cabo con alumnos de 5 años y consiste en algunas de las actividades realizadas a lo largo de una unidad didáctica dedicada al control corporal en movimiento. El tiempo en las sesiones de la experiencia se estructura en tres momentos. El primero de ellos es el momento de encuentro (15 minutos aproximadamente) cuyo objetivo es mejorar la disposición del alumnado hacia la sesión planificada. En esta experiencia en concreto lo realizan a través de una actividad consistente en dejar a los niños explorar la zona de bancos libremente para luego realizar algunas acciones dirigidas por la maestra, inspiradas en las actividades motrices cotidianas de los alumnos.
El segundo momento es el momento de construcción del aprendizaje que, como su propio nombre indica, es aquel en el que se desarrollan los nuevos aprendizajes. La primera actividad que se relata en el artículo consiste en moverse al ritmo de un pandero y mantener una postura cuando éste deja de sonar. Esta actividad derivó en el juego “1, 2, 3, zapatito inglés” donde los alumnos tenían que utilizar las posturas creadas por ellos mismos en el juego anterior. Realizan también diversas actividades en parejas donde uno de los alumnos tiene que imitar la postura realizada por el otro, bien sea observándolo o a través del tacto con los ojos cerrados. En esta última variante los alumnos se distribuyen por tríos, ejerciendo el tercer miembro de árbitro, aunque tras cada ronda cambian los papeles. A partir de aquí realizan otras actividades con la misma dinámica cada vez más complejas, llegando a aproximarse al acrosport.  
Por último llega el momento de la despedida, en el que se recoge la sala y se hace una pequeña reflexión sobre lo realizado antes de volver al aula. En ella también debe haber momentos para tratar sobre lo aprendido en el gimnasio. Por ejemplo, al finalizar la unidad didáctica explicada, la tarea de los alumnos fue dibujar cuatro cosas que creían haber aprendido a través de ella.
EXPLORANDO EL EQUILIBRIO CORPORAL
El tema expuesto anteriormente, se realizó tres años después con niños y niñas de cinco años. De este modo, se elaboró la Unidad Didáctica de nombre “explorando el equilibrio corporal”. Esto se debe a que el equilibrio y la verticalidad corporal son complicados para los alumnos y alumnas, lo que les obliga a estar concentrados y a esforzarse en su realización, lo que lo convierte en un aspecto muy interesante.
A lo largo de esta Unidad Didáctica aplican las mismas situaciones explicadas en el punto anterior:
  • Momento de encuentro: Concreción del plan a desarrollar y recuerdo de las normas de seguridad.
  • Momento de construcción del aprendizaje:

v  Descubrir su equilibrio: Se llevan a cabo actividades para diagnosticar el equilibrio de cada niño y niña, y se estudia el tema propuesto aplicándolo en diferentes escenarios.
v  Construir situaciones para progresar y aprender sobre el equilibrio: Se realizan diversos tipos de desplazamientos, animándose en su variación, y utilizan gran cantidad de materiales para aplicar el equilibrio.
v  Utilización de lo aprendido.
  • Momento de despedida: Se reflexiona sobre la acción.
Tras finalizar la acción, llegan a la conclusión de que todos deben trabajar a la vez y utilizar diversos materiales para combatir el desequilibrio.
Por tanto, los objetivos y contenidos de esta unidad van a enfocados a aplicar el equilibrio en variedad de recursos, que impliquen el esfuerzo y compromiso de todos.
ACERCÁNDONOS A LAS ACTIVIDADES DE DANZA

En las actividades de danza lo que prima es la repetición, los ritmos que se pueden marcar fácilmente con palmas o pisotones. Lo pretendido es mejorar la expresión y que aprendan a seguir el ritmo. La repetición hace que vayan avanzando, mejoran los cambios de ritmo y ajustan los movimientos. Todos se miran, se ven y van desarrollando una interacción colectiva que les sirve para ir construyendo.
  • Desde el análisis de la práctica narrada:

Es en el salón de baile donde se puede observar de manera directa el lenguaje no verbal a través de la danza. A través de las palmas y los cambios de movimiento, la intensidad que muestran al correr, saltar e incluso al realizar las zancadas como si fueran a volar son aspectos en lo que se va a indagar a través de la observación.
Utilizando un tema musical se asignan tres gestos que deberán realizar, después se pueden ir introduciendo otro tipo de actividades como “el animador y la estatua”, si los niños no entienden lo que tienen que hacer la maestra hará una demostración, se pueden hacer diferentes consignas utilizando las diferentes partes del cuerpo. Posteriormente los niños podrán realizar dibujos sobre cómo realizar el juego y las diferentes consigas que servirán como instrucciones para los siguientes.
Una vez hayan obtenido las reglas que van a guiar la creación de su propia danza, la maestra toma un fragmento de un tema musical e inventa una historia a través de distintos movimientos. De estos movimientos los niños eligen 3 ó 4 acciones que harán suyos aprendiéndolas incluso de memoria, en este momento los niños están recreando su propia danza.
Se puede introducir la idea de que por parejas los niños intercambien sus danzas personales de manera que cada uno interprete la danza del compañero. A través de los signos personales los niños ponen nombre a sus acciones. Las acciones pueden ser modificadas e incluso podrán ir introduciendo nuevas, es en este momento donde los pequeños son capaces de crear, modificar, representar y desarrollar ellos mismos de forma autónomo sus propias danzas y movimientos.
  • Propuestas de enseñanza y aprendizaje: 

Momento de encuentro.
Danza de las manos.
-Los niños observan las manos y la maestra les enseña que pasan de estar quietas y moverse.
-Un niño hace lo mismo que la maestra acaba de hacer.
-La maestra retoma la actividad pero con música.
-Se repite el ciclo de movimientos de las manos, primero sin música y después con música.
-Se divide el grupo en pequeños grupos para que tengan más autonomía.
Momento de construcción del aprendizaje.
Danza de los lapiceros.
-Por parejas, el que tiene el lápiz le hace bailar a su compañero para escribir la música que escucha. Después bailara el otro niño.
-Evolución: memorización del recorrido, de los gestos, de los cambios de energía…
-Hablamos de lo que han visto como observador, de lo que han sentido como bailarín…
El viento mágico.
-Por parejas, un niño hace de viento permaneciendo con los pies fijos en el suelo. El otro expresa los efectos del viento hasta caer al suelo.
-Cambio de papel. Sin/con música.
-Evolución: ejecución a cámara lenta, contrastes de energía, diálogos sobre lo visto, comentar sobre las diferencias y sensaciones.
Las caídas
-Grupos de 6-8. Todos son bailarines y tienen que inventar cada uno una caída y al llegar al suelo inmovilizarse. Esto lo tienen que hacer todos los niños. Con y sin música.
-Evolución: riqueza en las caídas, diferentes velocidades, contrastes en las parejas.
Momento de despedida.
Masajes
-Rodar sobre el cuerpo de un compañero un objeto
-Tiempo de sosiego para concentrarse, percibir sensaciones y emociones.

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