jueves, 22 de enero de 2015

JUGAR CON LAS COMBAS EN EDUCACIÓN FÍSICA

                   - Aprende a saltar la cuerda 
                   - Vídeos de entrenamiento  

Juegos con comba

Sesión: Comba

Materiales: combas, aros y balones.

Desarrollo de la sesión:

Por parejas:

1. Primero salta una persona y después la otra por toda la superficie del campo.
2. El mismo ejercicio que antes pero hacia atrás.
3. Uno sostiene la cuerda y salta y el otro compañero debe intentar introducirse dentro y coger la cuerda.
4. Lo mismo que antes pero esta vez tiene que pegarse a la espalda del compañero.
5. Cada uno coge un extremo de la cuerda y tienen que saltar a la vez de forma lateral.




Por grupos de cuatro:

1. Mientras que dos compañeros dan a la comba, los otros dos deben
saltar de forma libre.
2. Dos compañeros vuelven a dar a la comba y los otros dos deben
introducirse, tocar el suelo y volver a salir por el lado contrario.
3. De la misma forma que en el juego anterior pero esta vez en de tocar el
suelo tiene que tocar las palmas con el compañero.

Por grupos de 8 personas:

1. Al igual que en el ejercicio por parejas, dos compañeros dan mientras que los otros deben entrar y salir cuando quieren.
2. En el siguiente juego introducimos un balón. Uno de los componentes
del grupo se introduce y bota el balón, otro compañero se introduce también y el primero le pasa el balón y así sucesivamente.
3. En el siguiente introducimos un aro. Dentro del aro se sitúan 3 personas y saltan a la misma vez.

Toda la clase:

1. Juntamos toda la clase e intentamos saltar a la vez.

Variantes:
- Se pueden hacer juegos de relevo con la comba.
- Por grupos se puede jugar al pilla pilla con la comba.
- Saltar a la comba a la pata coja.
- Dar un salto e intentar que la comba pase dos veces.
- Saltar a la comba cruzándola.
- Por grupos, mientras que dos dan intentar saltar a la vez que das un salto estando tumbado.
- Por grupos, ir introduciéndose en la comba. Una vez que entre el tercero en la comba el primero tiene que salirse y así sucesivamente.
- Por grupos, ir introduciéndose en la comba hasta lograr que todo el grupo esté dentro.

martes, 20 de enero de 2015

BALÓN TORRE

Éste que hoy os presentamos es un juego colectivo donde juegan dos equipos (de tantos jugadores/ as como queráis) lo importante es que debe haber más de uno para poder pasar la pelota, y en el que el objetivo del juego es recibir una pelota dentro de una zona delimitada para obtener un punto. También defender e interceptar los pases del equipo contrario cuándo esté atacando.
Lógicamente cuántos menos sean en el equipo más van a tocar la pelota y más van a influir en el juego (importancia de las situaciones reducidas en el aprendizaje de los juegos).

El balontorre podríamos catalogarlo de juego predeportivo y es que tiene una transferencia positiva hacia varios deportes, como por ejemplo el balonmano, el baloncesto o, incluso el rugby.
Es motivante, implica muchísimas habilidades, tanto básicas (lanzamientos, recepciones, desplazamientos, saltos,,,) como genéricas (pases, botes, interceptaciones, marcajes, desmarques, fintas, amagos...), es participativo, fomenta la actividad física e implica el aspecto de toma de decisiones y el perceptivo. Por lo tanto, es un juego repleto de aspectos positivos, apto para enseñar en la etapa de primaria.

Además podemos añadirle cuantas variantes queramos: solo pases hacia delante (prohibido realizar un pase hacia atrás), obligatorio que todos los integrantes del equipo toquen la pelota en cada jugada, cambiarle el tamaño de la pelota, reducir el número de jugadores/ as, modificarle la zona de tanteo, jugar sólo con la mano derecha, solo con la izquierda, solo pases de espalda, prohibido botar la pelota, el que tiene la pelota no se puede mover, hacer mínimo 5 pases antes de marcar un punto, si eres un niño tienes que pasársela a una niña, etc. Dependiendo de la edad del alumnado participante y de lo que queramos reforzar a través del Balontorre.
Aquí os dejo un par de vídeos de la clase de 6º A.



lunes, 12 de enero de 2015

EDUCACIÓN FÍSICA PARA INFANTIL Y PRIMARIA


ESTUPENDO BLOG DE SESIONES EN PDF DESCARGABLES
JOSÉ LUIS LARA OLMEDO
TODOS LOS TRIMESTRES Y NIVELES

UN SALUDO PARA LOS ESTUDIANTES DE MAGISTERIO
DE EDUCACIÓN FÍSICA DE JAÉN
ESPERO QUE OS SEA ÚTIL PARA VUESTRAS PROGRAMACIONES
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