Recursos para Educación Física en Infantil, Primaria y Secundaria: mayo 2013

lunes, 27 de mayo de 2013

1 .- Coordinación óculo-manual (pase)
- Niños por parejas, enfrentados a una distancia de 3 metros con una pelota, pasársela con las manos diez veces sin que caiga al suelo.

- Evaluación:
- De 0 a 1 error ——————> Bien
- De 2 a 3 errores —————-> Regular
- 4 o más errores —————–> Mal
2.- Coordinación óculo-manual (bote)
Individual, botar una pelota diez veces.

- Evaluación
- De 0 a 1 error ——> Bien.
- De 2 a 3 errores —-> Regular
- 4 errores o más —–> Mal
3.- Equilibrio estático
Individual. De pié, frente al profesor, a la señal de este, encoge una pierna hacia delante, apoyándose con la otra durante 10 seg., a la señal, cambiar de pierna y realizar el ejercicio.

Evaluación:
- No moverse ————————> Bien
- Balancearse ———————– > Regular
- Tocar el suelo con el pie levantado—->Mal
4.- Equilibrio dinámico
Individual. Caminar por encima de un banco sueco poniendo un pié delante de otro.

- Evaluación:
- Pasarlo bien ————————> Bien
- Balancearse ———————– > Regular
- Tocar el suelo durante la travesía—–>Mal
5.- Giro longitudinal
Individual. Dos colchonetas pegadas. Se coloca un niño/a tumbado boca abajo con las manos sobre el pecho y estirado. A la señal gira sobre sí mismo y recorre a lo largo las dos colchonetas dando vueltas.

- Evaluación:
- Pasarlo bien ————————> Bien
-Torcerse un poco ——————– > Regular
- Salirse de las colchonetas————->Mal
6.- Resistencia
Individual. Correr o caminar durante 3 minutos seguidos por un circuito liso determinado.